Roots of Life TOYAMA Official Instructor

ライフスタイルスタジオ”Roots of Life”のクラスを担当するインストラクターのご紹介です

 

高橋 由紀/Yuki Takahashi

体質改善のためヨガをはじめ病を克服。ヨガ指導歴19年。3児の母。日本におけるベビーヨガの第一人者として活躍。赤ちゃんからシニアまでの健康づくり・QOLを高めるためのヨガプログラムを開発。2008年より指導者を育成し、その数のべ3000人にのぼる。ヨガだけではなく、食やライフスタイル、暮らしを豊かにする知恵を伝えていく ライフスタイルスタジオとして、Roots of Lifeを創始。

担当クラス:
平日・週末共に不定期にヨガクラスを担当。MOTHER OF MOTHERスタッフも兼任。

 

 


永田 湖弓/Koyumi Nagata

心穏やかに自分らしく生きる智慧としてのヨガを、多くの方に届けたいと思います。日本ヨーガ瞑想協会会長 綿本彰先生による200時間ヨガ・瞑想指導者養成講座修了。スタジオ運営スタッフとして、イベントやワークショップの企画にも携わる。

 

担当クラス:
月曜 10:00〜11:15/11:30〜13:00/18:45〜20:00/20:15〜21:00
金曜 10:00〜11:15/11:30〜13:00/18:45〜20:00/20:15〜21:00

 


宮田 美里/Misato Miyata

食べることや動くこと、身体を通して自分を知り、皆さんがより良く健やかにいられるお手伝いをさせて頂けたらと思います

 

担当クラス:
水曜 10:00〜11:15/11:30〜13:00(隔週担当)
土曜 10:00〜11:15/11:30〜13:00(隔週担当)

 


松岡 宏美/Hiromi Matsuoka

3人の子供を持つ現役のママです。私自身ヨガを通して子育てがより楽しく豊かになりました。参加者の皆様が笑顔で楽しく過ごせるようにサポートして参ります。ベビーヨガセラピー・赤ちゃんのやわらか抱き方講座・ロディヨガなど、親子向けのクラスを担当します。

 

担当クラス:
水曜 10:00〜11:15/11:30〜13:00(隔週担当)
土曜 10:00〜11:15/11:30〜13:00(隔週担当)


山崎 里穂/Riho Yamazaki

毎日がんばる自分にリフレッシュとリラックスするご褒美時間を与えてあげませんか?自分自身を見つめる時間を作ってあげることでもっと自分を好きになれます。その手助けをさせていただければと思っています。

 

担当クラス:
水曜 18:45〜20:00/20:15〜21:00

 


高橋 裕次郎/Yujiro Takahashi

オランダ発のバンジースーパーフライ®︎のインストラクター。ロディヨガ・骨盤調整ヨガ・スポーツのためのヨガ・gran moccoアドバイザーとしても活動。3児の父。週末のイベントを中心にパパの子育て参加を楽しくするような企画を担当。
スタジオのみならず、カフェタイムやライブなどのイベントの企画・運営スタッフを兼任。

 

担当クラス:
火曜 18:45〜19:30/19:45〜20:30/20:45〜21:30
木曜 18:45〜19:30/19:45〜20:30/20:45〜21:30

 

 

 

 

 

MOTHER OF MOTHER Staff & Instructor

子育て支援サークル”MOTHER OF MOTHER”のスタッフ&インストラクターのご紹介です

堀 沙織/Saori Hori

 

 

 

 


高橋 亜津子/Atsuko Takahashi

初めての育児に不安の連続で心身ともに疲れきっていたなか、ヨガを通して身体と心の変化を感じる。2児の母。 ヨガを通して自分らしくあるための心をお伝えしていきたいと思います。

 

 

 


倉田 いずみ/Izumi Kurata