骨盤調整ヨガ®︎

骨盤調整ヨガ骨盤調整ヨガ

身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、全身のバランスを整えます。女性だけでなく男性にも効果的。

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産前産後マタニティヨガ

maternitymaternity

妊娠に向けた身体づくりや妊娠中・産後のセルフケアまでをトータルにサポートするプログラム。日本人の文化・背景・体質や骨格に合わせたオリジナルプログラム。

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QOLを高めるシニアヨガ

seniorsenior

年齢や生活習慣、環境、介護レベルによって異なる個々のニーズに沿った指導を行います。QOLを高め、豊かなシニアライフを過ごすため、安全に効果的なプログラム。

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ベビーヨガ®︎

babybaby

ベビーヨガのプログラムは、親が子に与えるセルフケア・発達を促しボディセンスを高める抱き方・親子で楽しむヨガのプログラムを包括的に学ぶプログラムです。

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キッズヨガ

kidskids

発達中の子どもたちの身体をロディが楽しくサポートしながら、運動神経・バランス感覚・空間認知能力など、心と知性の健やかな発達を促します。

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スポーツのためのヨガ

スポーツのためのヨガスポーツのためのヨガ

選手のもつ力を100%発揮するために、心と身体を整えるヨガプログラム。アーサナ・呼吸法・メディテーションによりメンタルトレーニングとしても役立ちます。

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講師養成講座についてはこちら

TTバナースクエア

ベビーからシニアまで対象者ごとに適切な指導ができるようになる講師養成講座のご案内はこちらから

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Roots of Life :スタジオについて

スタジオバナー

ヨガ・トレーニング・食・代替医療・子育てやライフスタイルを学ぶ多様なクラスを開催。詳しくはこちら...

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私たちにできる持続可能な社会への貢献

sdgs

SDGs “2030年までに達成すべき17の目標”:私たちにできる持続可能な社会への貢献

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企業主導型両親学級について

企業主導型

産み育てるパパとママのための講座
コロナ禍において不安を抱えながら妊娠期・出産・産後の時期を過ごしている家族を支えます:富山県・富山市後援

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HAPPY YOGA Fiesta

TOYOTA YOGA

TOYAMAの子育てをハッピーに
トヨタモビリティ富山Gスクエア五福にて、毎月開催!地域の健康づくり・子育て支援のプロジェクトをスタート

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企業の福利厚生プロジェクト

福利厚生スクエア

社員とその家族の健康増進・メンタルヘルスの向上の研修を行います
POMS心理尺度にて64%のネガティブ感情軽減効果が実証されています

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