［開催報告］富山県黒部市で初開催！企業主導型両親学級「子育てをシェアすればみんなが幸せ」

一般社団法人ボディセンス・インスティテュートは、妊娠出産に不安を抱える妊産婦とその家族向けに、マタニティ＆産後ケアサービス『企業主導型 両親学級』を開催しました。

8月20日（日）トヨタモビリティ富山 黒部にて行われた第10回の講座は「子育てをシェアすればみんなが幸せ」をテーマに開催しました。前半には、一般社団法人ボディセンスインスティテュート 代表理事 高橋 由紀が、赤ちゃんの抱き方や妊娠中、産後の養生法について紹介。後半には、はっぴーママ GM 内山真理子先生より赤ちゃんの家事育児分担について講義していただきました。

産後はしっかりお休みをとる事が大切

前半は、一般社団法人ボディセンスインスティテュート 代表理事 高橋由紀が産前産後の養生法や赤ちゃんの抱き方やセルフケアについて講義しました。今では「産後ケア」や「パパの育児休暇」について積極的に取り組まれるようになってきましたが、実はこの産後のママの身体を休める事は、昔はあたりまえに行われてきました。「床上げ」という言葉があるように、本来なら出産後いつでも横になれるよう布団を敷きっぱなしにして、3週間後その布団を上げ、徐々に生活に身体を慣らしていくという習慣がありました。
産後の身体の状態は、自分が思っている以上に身体が疲れている状態です。医学的にも、出産で影響を受けた身体が妊娠前の状態に戻るまで6～8週間かかるとしており、この期間を「産褥期」と呼びます。
身体的なものだけではなく、産後はホルモンのバランスの乱れから、精神的に不安定になる時期です。しっかりお休みをとり、徐々に身体を慣らしていく事を心がけていきましょう。

子育てをシェアすればみんなが幸せ

後半は、子育て情報誌はっぴーまま GM 内山真理子先生から家事育児分担についてワークを取り入れながら、講義をしていきました。パパの育児休暇を推奨する企業も増え、取得されるパパもとても多くなってきました。しかし、育児休暇を取得したけれど、何をしたらいいのかわからないと嘆くパパも少なくありません。パパができる事を紹介し、自分の得意・不得意な事を見つけ、ワークをはさみながら話し合う時間を作りました。
パパができることは、たくさんあります。家事や育児を一緒に取り組むことはもちろん、話を聞いてあげるのも大切な事です。そのコミュニケーションが、産後鬱病の発症を防ぐことにも繋がります。産後は、心身共に不安定になっている事を理解し、ママをしっかりとサポートしてあげましょう。

参加者アンケート「企業主導型両親学級を友人に薦めたい理由を教えてください」

・色々と考えるきっかけになるから。

・子育ては家庭だけでなく、周りの手助けがないとできないため。

・いろんな専門家の先生から毎回違った話を聞けるから。子ども連れウェルカムな雰囲気もありがたいです。

・出産・育児などに不安を抱えている人が周りにたくさんいるので、教えてあげたいです。

・いろんな話が聞けて役立ちます。

参加者アンケート「感想・メッセージ」

・祖父母にも聞いてもらいたいと思いました。

・抱っこの仕方がわかりやすかったです。

・また、新川地区で開催してほしいです。

・子どもも楽しそうにしていて良かったです。

▼開催概要

［日　時］2023年 8月20日（日）11:00～12:30
［会　場］トヨタモビリティ富山 黒部（黒部市荻生8727-1）
［対　象］妊娠4ヶ月～10ヶ月までの妊婦さんとご家族、生後２ヶ月～１歳くらいまでの赤ちゃんと保護者
［参加費］無料
［内　容］

前半「妊娠中・産後の養生法、赤ちゃんの抱き方とセルフケア」
講師：一般社団法人ボディセンス・インスティテュート 代表理事 高橋由紀

後半「子育てをシェアすればみんなが幸せ」
講師：はっぴーママ GM 内山真理子

次回開催について

［日　時］2023年 9月10日（日）11:00～12:30
［会　場］富山明治安田生命ホール（富山市宝町1-3-10 明治安田生命保険相互会社富山支社B1階）
［対　象］妊娠4ヶ月～10ヶ月までの妊婦さんとご家族、生後２ヶ月～１歳くらいまでの赤ちゃんと保護者
［参加費］無料
［内　容］

前半：「妊娠中・産後の養生法、赤ちゃんの抱き方とセルフケア」
講師：一般社団法人ボディセンス・インスティテュート 代表理事 高橋由紀

後半：「産休＆育休明の社会復帰」
講師：株式会社ママスキー 代表取締役 土肥恵里奈

詳しくはこちら：https://mielca.com/bodysence/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=340

開催の背景・目的

一般社団法人ボディセンス・インスティテュートは、これまで産前産後マタニティヨガやベビーヨガ、赤ちゃんのやわらか抱き方講座、ベビーヨガセラピーなどのプログラムを通して、妊娠中から産後のママと赤ちゃんの心と身体のケアに携わって参りました。

そんな中、コロナウイルス感染拡大に伴い、子育て支援センターの閉鎖や、行政施設・病院でのパパママセミナーやマタニティクラスの中止が増えました。ただでさえ初めての妊娠・出産はわからないことだらけで不安や負担が大きく、産後鬱病になる確率は約10％と言われ、社会問題となっています。

産後鬱や孤独な子育てを防ぐため、産前教育を広く行き渡らせること、産後の負担を軽減させる知識の提供、パパにも積極的に参加していただき育児への参加を促すこと、相談できる交友関係やアドバイスをもらえる専門家との出会いを創出するなど、地域の子育てを応援するべく、民間主体となって誰でも参加できる無料のイベントを行うことといたしました。各家庭や行政だけではなく、地域全体で子どもを育てていくという風土の醸成のため地域の企業を巻き込み活動を広げていきます。

本プロジェクトの協賛企業・後援

特別協賛（プラチナサポーター）：
トヨタモビリティ富山株式会社・明治安田生命保険相互会社

協賛（ゴールドサポーター）：
北酸株式会社・株式会社源・株式会社ライフパートナーズ

協賛（シルバーサポーター）：
株式会社SALVA・株式会社ヨシケイ富山

協賛（寄付サポーター）：
8ablish Toyama・有限会社引網香月堂・Lepola

後援：
富山県・富山市・高岡市・魚津市・黒部市
はっぴーママ富山版・ママスキー・北日本新聞社

（敬称略・社名カナ順）

会社概要

会社名：一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
代表者：代表理事 高橋由紀
所在地：富山県富山市永楽町 2-7

URL：https://bodysence.jp
E-Mail：mail@bodysence.jp
事業内容：子育て支援者研修及びボディワーカー・ヨガインストラクター育成事業／講師派遣

本件に関するお問い合わせ

会社名：一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
代表者：代表理事 高橋由紀
店名：Roots of Life（ルーツオブライフ）
所在地：富山県富山市黒瀬北町 2-1-2 D-BASE2 階
TEL：050-5358-5837