［イベント］2024年最後の開催トヨタモビリティ富山 YOGA FIESTA

一般社団法人ボディセンス・インスティテュートは、トヨタモビリティ富山 Gスクエア五福と、地域のコミュニティと家族の健康づくりに貢献するための無料ヨガイベント「YOGA FIESTA」を2024年7月より開催をスタートさせました。

2022年より始まった本イベントは、トヨタモビリティ富山 Gスクエア五福様の「車のことだけではなく、地域のコミュニティづくりとしての場や皆様のお悩みの解決に少しでも役立ちたい」という想いからスタートしました。
今年も地域の方、パパママ＆子どもたちを応援する気持ちこめて「YOGA FIESTA」を11月までに合計4回開催企画いたしました。また、一般社団法人Ponte富山と連携し、子どもスタッフを受け入れし職業体験を実施します。
今年最後の開催となる今回は、骨盤調整ヨガのレッスンを骨盤調整ヨガ創始者高橋由紀が担当します。年末年始を迎える前に自分の身体と向き合い、労わる時間になればと思います。

開催概要

第4回目 YOGA FIESTA

［日時］2024年11月24日（日）
10:00～11:00　ベビーヨガ
11:30～12:30　骨盤調整ヨガ

［会場］トヨタモビリティ富山 Gスクエア五福（富山市五福末広町1238）

［対象］ベビーヨガ：妊娠中～1.5歳の子どもと保護者
骨盤調整ヨガ：13歳以上の男女（マタニティ可）

［定員］各クラス20名

［参加費］無料

［詳　細］https://bodysence.jp/program/company/toyotayoga

ベビーヨガ®

妊娠中から産後1.5歳頃までの親子を対象としたプログラム。
毎日のケアとしてのベビーヨガマッサージ、産後の骨盤調整ヨガ、赤ちゃんの発達を促す抱き方、親子でできるヨガのプログラムなど日本古来の育児法をベースとして行っています。免疫力を高める効果もあるので、風邪予防にもう効果的。ベビーヨガを毎日続ける事で赤ちゃんの体調の変化や気持ちにも気づきやすくなります。

プログラムの効果
■赤ちゃんとのふれあいが楽しくなる
■産後のママの身体を整える、身体が楽になる、腰痛や産後の骨盤のケア
■赤ちゃんの寝つきが良くなる
■赤ちゃんの要求が理解でき、お互いに心地よく過ごせるコツをつかむことができる
■家族みんなでおこなるプログラム

子育て中のお悩みや不安なことなどもお答えしています。
お気軽にご相談ください。

骨盤調整ヨガ®

身体の要である骨盤を中心に、全身の調整を行うプログラム。生殖器や排泄機能に重大な影響を与える骨盤低筋群のセルフコントロールを学び、内臓や身体を支える深層筋群コア（深層筋）を鍛え、しなやかな身体づくりを行います。
激しい動きや難しいポーズがなく、運動が苦手な方でも参加しやすいクラスです。日頃の運動不足を解消していきましょう。

プログラムの効果
■肩こり・腰痛などの不調解消
■冷えやむくみ、全身の倦怠感の解消
■尿漏れや膣のゆるみなどの不調解消
■下腹・下半身太り・O脚などの解消
■プチうつ・イライラなどの心のケア

スポーツをしている方やボディラインを整えたい方など、男性・女性問わず効果的です。

発達凹凸や不登校のこどもたちの「職業体験」

一般社団法人Ponteとやまが運営する「みやの森カフェ」に通う子ども達の職業体験を実施しています。「はたらく」経験を通し、子ども達の可能性を引き出し、多様な個性を持つ子どもたちが、その子らしく生き生きと活動できるように大人たちがサポートしていきます。
当日は、同法人の菓子工房で作ったクッキーなどの販売も行います。

会社概要

会社名：一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
代表者：代表理事高橋由紀
所在地：富山県富山市永楽町 2-7
TEL：050-5358-5837
URL：https://bodysence.jp
E-Mail：mail@bodysence.jp
事業内容：子育て支援者研修及びボディワーカー・ヨガインストラクター育成事業／講師派遣

本件に関するお問い合わせ

会社名：一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
代表者：代表理事高橋由紀
店名：Roots of Life（ルーツオブライフ）
所在地：富山県富山市黒瀬北町 2-1-2 D-BASE2 階
TEL：050-5358-5837
E-Mail：rootsoflife.toyama@gmail.com