［イベント］6月10日(土) トヨタヨガフェスタ「骨盤調整ヨガ＆ロディヨガ」

トヨタモビリティ富山Gスクエア五福店と、一般社団法人ボディセンス・インスティテュートは、地域のコミュニティと、家族の健康づくりに貢献するため、毎月、無料ヨガイベント「HAPPY YOGA FIESTA」を開催しています。6月10日（土）トヨタモビリティ富山 Gスクエア五福にて 13歳以上の男女向け、妊婦さんも参加可能の「骨盤調整ヨガ(R)」、3歳～12歳の子ども向けキッズヨガ「ロディヨガ(R)」を無料で体験していただく同イベントを開催いたします。

開催概要

［日　時］2023年6月10日（土）
10:30～11:30：骨盤調整ヨガ
13:00～13:45：ロディヨガ
［会　場］トヨタモビリティ富山 Gスクエア五福（富山市五福末広町1238）
［対　象］骨盤調整ヨガ：13歳以上の男女(マタニティOK)
ロディヨガ：3～12歳の子どもと保護者
［定　員］各クラス20名
［参加費］無料
［詳　細］https://bodysence.jp/program/company/toyotayoga

骨盤調整ヨガ

頭痛、肩こりや腰痛、尿もれや内臓機能の低下、姿勢の悪化は、実は、骨盤の歪みからおこっているかもしれません。骨盤調整ヨガでは、骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとするコア（深層筋）を鍛え、しなやかな身体づくりを行います。骨盤の内側には、内臓を支え、生殖器や排泄機能に重大な影響を与える骨盤底筋群や身体を支える背骨をつなぐ深層筋群があります。それらのバランスを整えることで、様々な不調を解消し、快適な毎日が送れる、心地よい身体へと生まれ変わりましょう。

詳しくはこちら： https://bodysence.jp/program/tt/pelvis

前回の参加者からの感想

・骨盤調整ヨガが気になっていたので、体験できる機会があってとてもよかったです

・身体を動かすいい機会でした。実際に身体に触れて指導してもらえるのでよかった

・充実した時間を無料で提供していただけてありがたいです

・自宅で自己流でヨガをしているので、実際に見て受けてみたかった

・普段動かしていない部分を動かすことができて、身体がスッキリした

ロディヨガ（R）とは

イタリア生まれのバランストレーニング玩具RODY（ロディ）を使い、発達中の子どもたちの運動神経・バランス感覚・心と知性の健やかな発達を促します。2012年北海道教育大学で開催された日本体操学会にて筑波大学教授長谷川聖修教授とともに、ロディヨガの効果検証を発表。5回の指導を通し、楽しみながら、姿勢を安定させ、バランスをコントロールするという面において運動効果の可能性が示されました。

ロディヨガプログラムの効果

・基礎運動能力の向上・心身両面において子どもの健やかな発達を促します

・骨盤・体幹・コア(深層を支える筋肉)を発達させ、軸のあるバランスのとれたしなやかな体づくりを行う

・子どもの集中力を引き出し、楽しみながら自発的に学ぶことができる

・ヨガは有酸素運動であり、心肺機能を高め、高い運動効果が得られます

・コミュニケーション能力の向上

・心の発達・ストレスケア・表現力や、自己肯定感を育みます

・自分の体や心の状態を、自分自身の力で理解する力を高めていきます

会社概要

会社名：一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
代表者：代表理事高橋由紀
所在地：富山県富山市永楽町 2-7
TEL：050-5358-5837
URL：https://bodysence.jp
E-Mail：mail@bodysence.jp
事業内容：子育て支援者研修及びボディワーカー・ヨガインストラクター育成事業／講師派遣

本件に関するお問い合わせ

会社名：一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
代表者：代表理事高橋由紀
店名：Roots of Life（ルーツオブライフ）
所在地：富山県富山市黒瀬北町 2-1-2 D-BASE2 階
TEL：050-5358-5837
E-Mail：rootsoflife.toyama@gmail.com