［イベント］骨盤調整ヨガ®創始者高橋由紀とTOKYOYOGA創始者 CHAMAが恵比寿にて特別ワークショップを開催

一般社団法人ボディセンス・インスティテュートは、2023年9月18日に、TOKYOYOGA創始者のCHAMA先生との特別ワークショップをスペースにて開催します。
初開催となる本イベントは、前半に、一般社団法人ボディセンス・インスティテュート代表理事高橋由紀による骨盤調整ヨガ(R)を行います。後半は、CHAMA先生によるリストラティブ・メソッドを行います。

開催概要

［日時］9月18日（月）17:15～19:30
17:15～18:15　高橋由紀｜骨盤調整ヨガ
18:30～19:30　CHAMA｜リストラティブ・メソッド

［会場］スペース
〒150-0013　東京都渋谷区恵比寿2-16-6 レクシード恵比寿（旧 fleg エビスW）111

［参加費］
骨盤調整ヨガ／3,850円（税込）
リストラティブ・メソッド／3,850円（税込）
セット割／6,600円（税込）

［定員］20名

［詳細］https://mielca.com/bodysence/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=628

高橋由紀の紹介

一般社団法人 Body Sence Institute代表理事
1995年、自身の体質改善のためヨガを始め、病を克服。ヨガ指導歴20年以上。
日本におけるベビーヨガの第一人者として活躍。3児の母。

現在は、Baby Yoga®、骨盤調整ヨガ®、RODY YOGA®などを始めとする赤ちゃんからシニアまでの各種ヨガプログラムの指導者育成を行う。2008年より現在までに、海外を含む日本全国に3,000人以上のヨガ指導者を育成。
大学や研究機関との研究活動のほか、全国での講演活動、書籍やDVDの出版、メディア出演など多数。

骨盤調整ヨガ(R)とは

身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。
骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、ヨガのアーサナや各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。女性だけでなく、男性にも効果的。
骨盤調整ヨガでは、骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとするコア（深層筋）を鍛え、しなやかな身体づくりを行います。骨盤の内側には、内臓を支え、生殖器や排泄機能に重大な影響を与える骨盤底筋群や身体を支える背骨をつなぐ深層筋群があります。それらのバランスを整えることで、様々ん不調を解消し、自分らしく心地よい身体へと生まれ変わりましょう。

CHAMA先生のご紹介

TOKYOYOGA創設者。
フリーペーパーYOGAYOMU(R)及びヨガ手帳(R)発行人。レゲエクラブ経営やCM制作などを経て国内外でヨガ指導。
書籍「アシュタンガヨーガ/実践と探求」「リストラティブヨガ」など監修・監訳。
たまごヨガ(R)及び神経系顔ヨガ(R)考案。
多彩なヨガプロダクトを展開。趣味はキャンプ、DJ、お風呂巡り。

「”動のヨガ”アシュタンガヨガ及び”静のヨガ”リストラティブヨガを創始者から学び、現在も世界中の様々な身体や心に関する理論や体験を学びながら、様々なヨガクラスやセラピーセッション、指導者育成を行っています。
とはいえ、学術的な小難しい感じで考えるのではなく、私が学んだ様々な新しい理論や体験をつなぎ合わせ、誰でもが体感できるコトとして、みなさまとはスタジオ、オンラインを通して共有できればと考えています」