［イベント］10/17(日)ランナーのための怪我予防ヨガ開催

骨盤調整ヨガの創始者である講師の高橋由紀による呼吸・マッサージ・ポーズを軸にしたレッスンです。

体のゆがみはスタイルや姿勢の崩れ、不調の一因です。
骨盤を中心に全身を調整し、体本来の健康的な状態を目指します。

ランニングに備え、スムーズな脚運びとケガや疲労を予防するメソッドを指導いたします。

走るときは股関節や大腿部、お尻といった下半身の緊張をしっかりほぐすことが大事です。
よいコンディションでランニングを楽しみましょう！

［日時］2021年10月17日(日)17:00～18:30

［場所］Roots of Life TOYAMA
〒9398216 富山県富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE 2階
予約HP：https://select-type.com/s/rootsoflife
Google Map：https://00m.in/KsbrQ
詳しくはHPへ：https://bodysence.jp/rootsoflife/first

［参加費］
スタジオでのご参加：4,400円（税込）
もしくはチケット利用と差額現金のお支払い
※アプリにて事前決済をお願いしております。

［参加資格］
講座内容に興味をお持ちの方なら誰でも参加可能です

［持ち物］
・動きやすい服装（着替えスペースあります）
・ヨガマット（100円でレンタルマットあります）
・飲みものなど必要な方はお持ちください

［キャンセルポリシー］
開催前１週間を過ぎてのキャンセルは100％キャンセル料が発生いたします。

［お申込み］
https://select-type.com/ev/?do_timeline&u=-kDjeiPG0Qc

［Roots of Lifeでは様々なイベントを開催しております］
10/10(日)ヨガと美容鍼
10/16(土)男力を磨く骨盤調整ヨガ
10/17(日)ランナーのための怪我予防ヨガ
10/30(土)ストレスマネジメント講座
11/7(日)ゴルフがみるみる上達するヨガ
https://select-type.com/ev/?do_timeline&u=-kDjeiPG0Qc