［開催報告］心身ともにスッキリ！「ヨガと美容鍼で美しく」

一般社団法人ボディセンス・インスティテュートが運営するライフスタイルスタジオRoots of Life TOYAMAは、よりよい暮らしができるように様々なワークショップを開催しています。2024年4月9日(火) に「ヨガと美容鍼で美しく」のワークショップを開催しました。
前半は、Roots of Life TOYAMA 専属講師曳田彩加が骨盤調整ヨガを担当し、身体を芯から温め、血液・体液の循環を良くしていきます。後半は、鍼灸マッサージサロン「ラドマーニ」を主宰されている鍼灸師辻克奈子先生に頭からお顔への美容鍼の施術をして頂きました。鍼は東洋医学の中で唯一、体内に直接アプローチすることのできる施術です。体表面に触れるだけでなく、直接、神経や筋肉に作用して、心身のバランスを整える効果が期待できます。

開催概要

［日時］2024年4月9日（火）10:00～12:00

［場所］Roots of Life TOYAMA
〒9398216 富山県富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE 2階

［参加費］非会員 5,500円／会員 4,400円(チケットとの差額利用可)

心身ともにスッキリと！

寒暖差の影響や新生活など変化の多い4月。緊張や不安など心身の疲れや自律神経の乱れなど、身体に不調が現れやすい時期でもあります。強張りや張りがある身体をしっかりとヨガで伸ばし、美容鍼で顔から頭部にかけて刺激し、細胞を活性化させていきました。終了後は、目がぱっちりと開き、顔のむくみの解消などみなさんに大きな変化がみられました。自律神経を整えるには、適度に身体を動かすことも大切です。自宅でもとりいれやすいポーズやほぐしをお伝えしました。

今回のスイーツ「甘酒スイートポテト」
ヨガと美容鍼の後は、克奈子先生による薬膳スイーツをいただきました。
今回ご用意してくださったのは「甘酒スイートポテト」。
有機栽培されたサツマイモと甘酒を混ぜた、甘くて身体に嬉しいスイーツをご用意していただきました。
甘いものが食べたくなる時は、緊張状態や疲れが溜まっている証拠です。砂糖の甘味ではなく、自然の食材の甘味で心もお腹も満たしました。

参加者の声

・今回もスッキリしました。スイーツもとても美味しくて、身体の仕組みについても色々聞けてためになりました。

・ヨガと美容鍼の贅沢なWS。人数も少なくて最後のおしゃべりも楽しかったです。

・久しぶりの自分の身体と向き合えた気がします。

会社概要

会社名：一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
代表者：代表理事高橋由紀
所在地：富山県富山市永楽町 2-7
URL：https://bodysence.jp
E-Mail：mail@bodysence.jp
事業内容：子育て支援者研修及びボディワーカー・ヨガインストラクター育成事業／講師派遣