［イベント］東京にてヨガ講師・子育て支援者を目指す方向けの体験会および説明会を開催
一般社団法人ボディセンス・インスティテュートは、2023年1月26日（木）に、ヨガ講師や子育て支援者を目指す方向けの体験会および説明会を開催いたします。ヨガインストラクターの方以外にも、講師養成講座に興味がある方、ご自身の学びのため、子育てに活かすため等、どんな方でもご参加いただけます。是非お越しください。
開催概要
平日開催
［開催日］2023年1月26日(木)
［場 所］モーハウス日本橋（東京都中央区日本橋室町1-6-13-2F Mo-House 日本橋ショップ）
［時間割］
①10:00～11:30 赤ちゃんのやわらか抱き方講座・ベビーヨガセラピー体験会＆講師養成講座説明会
②12:00～13:30 骨盤調整ヨガ体験会＆講師養成講座説明会
③14:00～15:30 キッズヨガセミナー「こどもにヨガを教えるとは？」＆講師養成講座説明会（無料）
※申し訳ございませんが、1月29日は都合により中止とさせていただきます
赤ちゃんのやわらか抱き方講座とは
産後間もなくからはじめられる赤ちゃんへのふれあいや抱っこやおんぶの大切さ、抱っこやおんぶを楽しめるようになる具体的な方法、抱っこ紐などの道具の選び方、抱っこをする側の方々への体の負担を軽減する抱き方などについて学びます。
赤ちゃんにとってもお母さんにとっても、心地良い抱っこやおんぶってどうやればいいのか？そんな不安を解消することができるプログラムです。
ご自身の学びのために受講される方も多く、妊娠前～妊娠中に学ぶことで、まだ外出ができない時期にも、お母さんと赤ちゃんがご自宅でふれあいを大切にした適切な抱っこやおんぶをはじめることができます。
詳しくはこちら：https://bodysence.jp/program/tt/babyyoga
ベビーヨガセラピー講師養成講座とは
妊娠中～生後6ヶ月までのママと赤ちゃんを対象にしたクラスを指導するための講座です。
産後間もなくからはじめられる赤ちゃんへのセルフケア・ヨガセラピーと、産後のお母さんの骨盤調整を行います。ご自身の学びのために受講される方も多く、妊娠前～妊娠中に学ぶことで、まだ外出ができない時期にも、お母さんと赤ちゃんがご自宅でふれあいを大切にしたセルフケアをはじめることができます。
ベビーヨガマッサージは、赤ちゃんが成長し、お子さんが大きくなってからも続けてあげることができます。成長によっておこるひずみや滞りをママの手で優しく整え、赤ちゃんの健やかな発達を促します。
修了されたインストラクターの方々は、ご自宅でのお教室や地域に密着した活動をされている方が多いです。
詳しくはこちら：https://bodysence.jp/program/tt/kidsyoga/
骨盤調整ヨガ®Self Adjustment®とは
身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、ヨガのアーサナや各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。女性だけでなく、男性にも効果的。
頭痛、肩こりや腰痛、尿もれや内臓機能の低下、姿勢の悪化は、実は、骨盤の歪みからおこっているかもしれません。
骨盤調整ヨガでは、骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとするコア（深層筋）を鍛え、しなやかな身体づくりを行います。骨盤の内側には、内臓を支え、生殖器や排泄機能に重大な影響を与える骨盤底筋群や身体を支える背骨をつなぐ深層筋群があります。それらのバランスを整えることで、様々ん不調を解消し、自分らしく心地よい身体へと生まれ変わりましょう。
※骨盤調整ヨガ®およびSelf Adjustment®（セルフアジャストメント）とは、当協会の登録商標となります。
詳しくはこちら：https://bodysence.jp/program/tt/pelvis/
▼キッズヨガについて
キッズヨガは、幼児期〜学童期にある子ども向けのプログラムで、子どもの心身を整えるものです。主に柔軟性や筋力をはじめとする運動能力の向上をはかるだけでなく、想像力や集中力を養い、体力・知力・精神力を養うために効果的です。
心身のバランスを整える教育プログラムとして欧米諸国では正規の授業として教育現場に導入されています。
子どもの姿勢・運動・動作を改善することで、学習効果も高まることも検証されています。
また、個々に取り組むものもあれば、ペアになって楽しむものなどがあり、子ども同士、親子のコミュニケーションをはかるためにも役立ちます。
キッズヨガについてはこちら：https://bodysence.jp/program/tt/kidsyoga
お申込みはこちら
［開催日］2023年1月26日(木)
［場 所］モーハウス日本橋
〒103-0022 東京都 中央区日本橋室町1-6-13-2F Mo-House 日本橋ショップ
［時間割］
①10:00～11:30 赤ちゃんのやわらか抱き方講座・ベビーヨガセラピー体験会＆講師養成講座説明会
https://mielca.com/bodysence/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=331
②12:00～13:30 骨盤調整ヨガ体験会＆講師養成講座説明会
https://mielca.com/bodysence/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=329
③14:00～15:30 キッズヨガセミナー「こどもにヨガを教えるとは？」＆講師養成講座説明会（無料）
https://mielca.com/bodysence/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=330
※申し訳ございませんが、1月29日は都合により中止とさせていただきます
週末開催
［開催日］2023年1月29日(日)
［場 所］渋谷神泉ダンススタジオ
東京都目黒区青葉台4-4-25 フォートレス渋谷ビル B1F
［時間割］
①13:00～14:30 骨盤調整ヨガ講師養成講座説明会＆体験会（無料）
②15:00～16:30 キッズヨガセミナー＆講師養成講座説明会（無料）
