［開催報告］4月11日 養生カフェ ヨガと美容鍼で美しくなるWS

4月11日は毎月恒例 養生カフェ
「ヨガと美容鍼で美しくなるWS」でした。

今回は腰痛の方が多く参加されており、
ヨガの最中は「いてててて」の声があちらこちらで聞こえてきました。

腰痛でお悩みの皆様、
両手 親指以外の4本の指のはらで
ヒザの裏の、固いところ、ゴリゴリするところを
ほぐしてあげてください

クラスでは、不調の原因となっている体の中ののツマリ・滞り・癒着を
自分の手や体重を使ってほぐしていきます。
肩こり・腰痛・冷え・むくみ等お悩みの方、
お気軽にお越しください(*^^*)

今回のスイーツは３種類のタルト！

こんな美味しいタルトが罪悪感なしにいただけるなんて感激です。

体が軽くなって、お顔も美しくなって、
体に優しいスイーツまでいただける
Roots of Life TOYAMAで素敵な時間をお過ごしください(*^^*)

次回は5/9(日)です♪