［イベント］11/7(日)ゴルフがみるみる上達するヨガ

ゴルフに限らず、アスリートにとって大切なのは、身体の軸の意識と土台となる骨盤がしっかりしている強くしなやかな身体と、メンタルの安定です。

ゴルフにとっても大切な、この両方を鍛えられるのが骨盤調整ヨガなのです。

骨盤調整ヨガの創始者である講師の髙橋由紀による 身体の使い方の指導、呼吸、マッサージ、調整法を軸にしたレッスン。

ヨガは、最近ではトレーニングとして取り入れているアスリートも多く、ゴルフ業界でも注目度が増えつつあります。あの有名なプロゴルファー、タイガーウッズもメンテナンスとしてヨガをしているとのこと。

骨盤調整ヨガでは、下半身の安定性と強い体の軸を作ることでブレないスイングを身に付けられるようになり、体の可動域も広がるため飛距離アップへと繋がります。

また、深い呼吸法により自律神経を整えることができ、集中力が養われることも魅力の一つ。

自分自身の心と身体に向き合うことで、緊張感に左右されない強いメンタルを作ることが出来るのです。

［日時］2021年11月7日(日)10:00～11:30

［場所］Roots of Life TOYAMA
〒9398216 富山県富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE 2階
予約HP：https://select-type.com/s/rootsoflife
Google Map：https://00m.in/KsbrQ
詳しくはHPへ：https://bodysence.jp/rootsoflife/first

［参加費］
スタジオでのご参加：4,400円（税込）
※アプリにて事前決済をお願いしております。

［参加資格］
講座内容に興味をお持ちの方なら誰でも参加可能です

［持ち物］
・動きやすい服装（着替えスペースあります）
・ヨガマット（100円でレンタルマットあります）
・飲みものなど必要な方はお持ちください

［キャンセルポリシー］
開催前１週間を過ぎてのキャンセルは100％キャンセル料が発生いたします。

［お申込み］
https://select-type.com/ev/?ev=lf91sMCrbKQ

［Roots of Lifeでは様々なイベントを開催しております］
10/10(日)ヨガと美容鍼
10/16(土)男力を磨く骨盤調整ヨガ
10/17(日)ランナーのための怪我予防ヨガ
10/30(土)ストレスマネジメント講座
11/7(日)ゴルフがみるみる上達するヨガ
https://select-type.com/ev/?do_timeline&u=-kDjeiPG0Qc