［開催報告］ママが自分を大切にするためのヨガとランチ会

5月27日(金)Roots of Life TOYAMAにて、「ママが自分を大切にするためのヨガとランチ会」を開催しました。本イベントは、ママの身体を整える産前産後マタニティヨガを体験し、栄養バランスの取れた美味しいごはんをいただくことで、ママがもっと自分を大切にするきっかけにしていただくためのワークショップです。
お食事を担当してくださったのは、富山県産の無添加食材を使った離乳食やお惣菜を提供し、子育て中のママを離乳食の調理などでサポートしている栄養士・幼児食インストラクター・食育アドバイザーの土肥薫さんです。

開催概要

［日時］2022年5月27日(金)11:30～13:30

［場所］Roots of Life TOYAMA
富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE 2階
詳しくはHPへ：https://bodysence.jp/rootsoflife/first

参加者の感想

「初めて参加させていただき、身体のあちこちが凝り固まっていることに気づかされました。
妊婦だからと…とあまり動かないようにしてしまっていたので、『こんなに伸ばしていいのか』と分かり、
今後、自分や周りのためにどんどん行っていきたいと思いました！周りにも広めたいです！」

「たくさん子育ての話ができて楽しかったです。ご飯もとても美味しかったです」

「お弁当美味しかったです。他の方との会話も楽しく、明るい気分になりました」

「子供が自由に動き回って気になっちゃいましたが、身体もすっきり＆とっても美味しいご飯で幸せでした！」

Roots of Life TOYAMAについて

富山市黒瀬にあるライフスタイルスタジオRoots of Life TOYAMAでは、
「産前産後マタニティヨガ」
「赤ちゃんのやわらか抱き方講座」
「ベビーヨガセラピー（マッサージ）」など、
妊婦さんから産後まで通っていただけるクラスを提供しております。
ぜひ一度スタジオにもお越しください。
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