[イベント]3月5日(土)明治安田生命 みんなの健活ヨガwithカターレ富山

この度、明治安田生命保険相互会社様主催イベント「明治安田生命 みんなの健活ヨガwithカターレ富山」にて弊社代表理事 高橋由紀がヨガ講師として登壇することが決定いたしました。カターレ富山からゲストも登場します。開催概要は以下の通りです。

明治安田生命 みんなの健活ヨガ withカターレ富山

[主 催]明治安田生命保険相互会社

[日 時]2022年3月5日(土)14:00スタート(13:15受付開始)

[会 場]明治安田生命富山ビルB1 明治安田生命ホール
開場住所:富山市宝町1-3-10
最寄り駅:富山駅南口駅前
アクセス:公共交通機関をご利用いただくか、お車の際は周辺駐車場をご利用下さい。専用駐車場はございません。

[参加費]無料

[定 員]30名(感染症対策上、定員に達した段階で予告なく締め切る場合がございます)

[詳細チラシ]2022-03-05 みんなの健活ヨガ

[お申込みはこちら]https://mielca.com/bodysence/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=158

2022-03-05 健活ヨガ申込書

【メールで申し込む】
申込書の内容、参加規約をご確認、ご了承の上、下記をメールでお送りください。
送り先:rootsoflife.toyama@gmail.com
①参加者氏名
②参加者氏名フリガナ
③ご連絡先携帯電話番号
④生年月日
⑤住所
⑥E-mail
⑦お勤め先(勤務先名、所属部署)

【FAXで申し込む】
申込書PDFをダウンロード、印刷、ご記入の上、FAXもしくはメールにてお送りください。
申込書送付先:FAX 076-441-9128
mail:su-makino@meijiyasuda.co.jp

【スタジオで申し込む】
・Roots of Life TOYAMA スタジオでも申込受付しております。
申込用紙ございますので、お声がけください。

※申込締め切り:2月28日

[持ち物]
・運動をするための服装(例:Tシャツ、動きやすいズボン等)
・必要に応じて飲料
※ヨガマット(無料貸出)は会場にてご用意しております。
※更衣スペースの用意が無い為予めお着換えを済ませご来場ください。

[講 師]高橋 由紀
株式会社ベビーヨガアソシエイトCEO・一 般社団法人ボディセンス・インスティ テュート代表理事 1995年、自身の体質改善のためヨガを始 め、病を克服。ヨガ指導歴20年以上。3児 の母。日本におけるベビーヨガの第一人者 として活躍。 現在は、Baby Yoga®、骨盤調整ヨガ®、 RODY YOGA®などを始めとする赤ちゃん からシニアまでの各種ヨガプログラムの指 導者育成を行う。2008年より現在までに、 海外を含む日本全国に3,000人以上のヨガ 指導者を育成。 大学や研究機関との研究活動のほか、全国 での講演活動、書籍やDVDの出版、メ ディア出演など多数。

「みんなの健活ヨガ」とは

健康を、 いっしょに育てよう。健康は大切だけど、ひとりで何かをはじめるのは難しいもの。
だから、健康をまず「知る」、みんなで「つくる」、いっしょに「続ける」、「みんなの健活プロジェクト」を始動しました。
「みんなの健活ヨガ」は、そんな「みんなの健活プロジェクト」のひとつとしてスタート。
さまざまなポーズをとることで身体が伸び、深い呼吸や瞑想で心身のバランスや落ち着きをもたらすといわれるヨガの体験会を実施し、みなさまの美容や健康を「つくる」を応援していきます。

「みんなの健活プロジェクト」についてはこちら
https://www.meijiyasuda.co.jp/enjoy/ld/kenkatsu/

骨盤調整ヨガの効果

骨盤調整ヨガについてはこちら

昨年、日本海ガス絆ホールディングス株式会社様にて
連続5日間のうち3日間、始業前の30分もしくは、終業後の30分
「骨盤調整ヨガ」を実施した結果、以下の効果が認められました。

[心理的効果]
ネガティブ感情が64%減少
やる気・活力といったポジティブな感情が25%増加
(これは、うつ病予防のための施策の他の検証のデータ以上に効果が出ている結果といえます)

[身体的効果]
「姿勢改善」に効果を感じた…95%
「肩のコリ背中の痛み軽減」に効果を感じた…43%
「疲労感軽減」に効果を感じた…43%
「腰痛改善」に効果を感じた…30%
「猫背改善」に効果を感じた…27%
「睡眠障害」に効果を感じた…19%

[企業様での実施の様子はこちら]
https://bodysence.jp/archives/2007

お問い合わせはこちらまで

一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
本社:〒930-0853 富山県富山市永楽町2-7
電話:050-5358-5837
E-mail :rootsoflife.toyama@gmail.com
HP:https://bodysence.jp/

ライフスタイルスタジオ Roots of Life TOYAMA
住所:〒939-8216 富山県富山市黒瀬北町2丁目1-2 D-BASE2階
HP :https://bodysence.jp/rootsoflife

 

[健活ヨガについてのお問い合わせはこちら]
明治安田生命 富山支社
TEL:076-432-2471 FAX:076-441-9128
mail:su-makino@meijiyasuda.co.jp